Sýnir færslur með efnisorðinu 10km. Sýna allar færslur
Sýnir færslur með efnisorðinu 10km. Sýna allar færslur

31.12.15

Gamlárshlaup ÍR - 6. sæti

 Skráði mig á síðustu stundu og mætti um kl. 11:20 niður í Hörpu að ná í gögnin. Tók létta upphitun og var ekki alveg að finna mig, kalt og smá vindur. Ákvað að vera í negldum skóm þrátt fyrir að flestar götur væru auðar, aðalega smá slabb á Sæbrautinni.
Hitti Michael Wardian í startinu og fannst það mjög gaman. Mjög frægur ultra hlaupari sem keppir alveg fáranlega oft.
Var í frekar stórum hóp í startinu á eftir fyrstu 3 (Guðni, Wardian og Daníel sem vann hlaupið). Rúllaði með Benoit og Þórólfi og svo slatta af öðrum hlaupurum. Eftir um 4 km fór Benoit að slíta sig frá hópnum, þegar við beygðum niður í Vatnagarða þá tók Þórólfur á rás á eftir Benoit og var fljótur að nálgast hann. Slitnaði þá fljótt á milli manna fyrir aftan mig en það náði einn að hanga í mér og gerði það alveg næstu 3-4km upp í 8km þegar ég gaf aðeins í og náði að stinga hann af (það reyndist vera Pétur, sem vann rvk maraþonið fyrir einhverjum árum). En náði að halda sæmilega haus og keyra vel síðustu 2-3km og var virkilega ánægður með það. Sæmilega vel útfært hlaup og náði að halda orkustiginu nokkuð jöfnu allan tímann.
Endaði á 36:13 sem er líklega mitt 3 besta 10 km hlaup og í 6. sæti. Sáttur við það miðað við að hafa misst aðeins dampinn í meiðslum í haust.
Frábær endir á alveg frábæru hlaupa ári

Úrslitin eru hérna: Hlaup.is