Nú er stefnan tekin á Gamlárshlaup ÍR. Veit svo sem ekki afhverju ég ákvað þetta en hef í langan tíma ætlað að fara í svona hlaup og nú er bara kominn tími til þess. Ekki búinn að hlaupa mikið undanfarið en svona aðeins í ræktina og líka stundum um helgar þannig að formið er vonandi ágætt.
Ég skellti mér af þessu tilefni út að hlaupa í gær og tékka hvað maður gæti ekki hlaupið 11 km á skikkjanlegum tíma. Var reyndar 10.362 m þegar ég mældi vegalendina í vinnunni í dag en það bíttar ekki diff eins og þeir segja. Þessi vegalengd er út Kópavogsdalinn með meðfram öllum Kópavogsnesinu, inní Fossvogsdal og svo upp hjá Hjallaskóla og aftur niður í dal. Auðvitað var tekinn tími á þessari tilraun minni og var tíminn 52,26 mínútur, sem ég tel vera nokkuð gott.
Það versta við þetta er ég er alltaf að fá einhver helvítis verk í hnén. Búið að vera angra mig í haust og veldur mér miklum áhyggjum, aldrei áður verið í vandræðum með hnén á mér en bæði pabbi og bræður mínir eru í svipuðu veseni, vona að þetta sé ekki í genunum.
En maður verður bara að bíta á jaxlinn og halda áfram því það styttist óðum í 30 des.
Vill einhver koma með mér í ÍR hlaupið?
Þoriru???
Engin ummæli:
Skrifa ummæli