Helgin var góð. Við fjölskyldan fórum á föstudaginn til Stykkishólms. Ég náði þar 5 km hlaupi um bæinn, nokkuð rólegu. Var svangur og því gott að detta beint í hamborgara þegar ég kom inn úr rigningunni.
Á laugardaginn var svo tekið rólegt 16 km hlaup. Hljóp fyrst í bænum og svo út úr bænum og tilbaka. Logn og rigning, frábært hlaupaveður. Alltaf gaman að hlaupa á nýjum stöðum. Leið vel í hlaupinu en fann í lokin aðeins fyrir löppinni. Gaman að sjá hvað margir voru að hlaupa í bænum. Mætti þremur hlaupurum á leiðinni inn í bæinn aftur. Greinilega fleiri að undirbúa sig fyrir RM.
Nú tekur við hvíld fyrir Reykjavíkurmaraþonið, mitt fyrsta maraþon. Hægt að styrkja mig hér:
http://hlaupastyrkur.is/hlaupid/keppandi?cid=1049
Undirbúningur hefur nú ekki verið sá besti. Í vetur var ég að undirbúa mig fyrir Laugavegshlaupið sem endaði með því að ég fór til Grænlands ca. einum og hálfum mánuði fyrir hlaup og var þar í 4 vikur. Koma svo heim 3 vikum fyrir Laugaveginn og þá var of stutt til að fara gera einhverja hluti í æfingum. Náði samt aðeins að hlaupa þá.
Eftir Laugaveginn tók ég svo ca. tvær vikur í frí og byrjaði að hlaupa aftur og hef náð um þremur vikum í undirbúning. En vonandi er grunnþolið gott og það fleyti mér í gegnum þetta maraþon á skikkanlegum tíma.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli