Esjan endilöng

Ég og Guðni fórum eftir vinnu og ætluðum rólegar 2 ferðir upp að Steini, eitt leiddi af öðru...
Byrjuðum við Esjustofu, hlaupum Esju Ultra Marathon leiðina í átt að Kerhólakambi og fórum þar upp. Hef aldrei áður farið þarna og er þetta mjög skemmtileg leið, gefur öðruvísi útsýni en af Þverfellshorni. Þegar við vorum komnir upp voru aðstæður fínar uppi og við ákveðum að hlaupa yfir að Þverfellshorni.

Ég og Guðni uppá Kerhólakambi

Fórum að Kambshorni (851 mys) þar sem var mjög flott útsýni og því langaði okkur að fara á hæsta pkt á Esjunni. Á leiðinni þangað stingur Guðni uppá að kíkja á Móskarðshnjúka, ég var fyrst ragur en slógum svo til. Vissi að það væri einhver erfiður kafli að komast á milli Esju og Móskarðshnjúka. Vorum á broddum og það gekk mjög vel að hlaupa þarna uppi, skiptist á harðfeni og mjúkum klaka. Meira landslag þarna uppi en maður átti von á en við fundum rétta leið, þrátt fyrir að taka ranga stefnu nokkrum sinnum.
Þegar við komum að Laufskörðum sáum við fljótt að við kæmumst ekki lengra. Keðjan á kafi og of mikill snjór, reyndi að komast þarna yfir en snérum fljótt við. Fundum leið niður norðan megin við Esjuna niður í Suðurárdal, tókum þar um 300m lækkun og fórum svo norðanmegin upp Móskarðshnjúka, á hæsta tindinn.

Sólin að setjast yfir Suðurárdal

Erfitt að vera í miklum bratta í hliðarhalla á þessum hlaupa broddum og voru nokkrir staðir þar sem var óþægilega bratt, hefði verið gott að vera með litla hlaupa ísöxi eins og ég hef oft spáð í að útvega mér. Fórum svo upp á hæsta tindinn af Móskarðshnjúkum og þaðan loksins niður.

Uppá Móskarðshnjúkum

Fórum að Blá- og Gráhnúk og að skátaskálanum Þrist. Alltaf gaman að koma að gamla skátaskálanum. Rúlluðum svo veg og slóða tilbaka að Esjustofu.
Vorum báðir með um 4 GUenergy gel og rétt yfir um 1l af vatni. Kláruðum alla næringu og vorum orðnir frekar "léttir" í hausnum á leiðinni tilbaka. Magnaður túr sem gekk alveg ótrúlega vel. Hef lengi langað að hlaupa Esju endilega og gaman hvað það gerðist óvænt.

Gleymdi að kveikja á úrinu á einum stað þar sem ég stoppaði þar, vantar því um 2km og 10mín á trackið. Leiðin endar því í ca. 37 km og vorum um 4:30 klst með ferðina.

Esja nr. 2

Esja nr. 2 árið 2014. Fór eftir kvöldmat af stað og lagði eins og vanalega við Esjumela og tók létta upphitun að Esjurótum. Ágætt veður, frekar hlýtt en talsvert rok sem kom úr austri og var mikið til á móti manni á stærstum hluta leiðarinnar. Hljóp upp að Þvergili sem tók vel í, gekk svo gilið og reyndi svo að hlaupa sléttu kaflana eftir það. Aðeins ferskari en í síðustu viku og náði að hlaupa meira núna en vindur á móti gerði manni nokkuð erfitt fyrir. Fékk góðan meðvind eftir skriðuna og fauk hreinlega upp seinasta kaflann. Náði í stein 32:17. Tók smá útsýnispásu, flott veður þrátt fyrir rok og gaman að sjá sólina vera að setja og skína rauðri birtu yfir höfuðborgina. Tók því sæmilega rólega niður á 17:35. Flott kvöld á Esjunni.
Kláraði 10 km á 1:09 klst.

Esja nr. 1 2014

Fyrsta Esja ársins 2014. Var mættur við Esjumela um kl. 6:45. Tók létta upphitun frá Esjumelum að rótum Esjunnar um 1,5 km. Svo var farið beint upp. Veðrið var fínt, smá vindur og blautt úti en engin rigning/snjór. Fínt færi framan af og tveir skaflar nokkuð neðarlega. Fór hægra megin upp og þegar maður þveraði veginn fór að vera mikil ísing þannig að það fór að verða frekar hált á steinunum. Gerði mitt besta að komast upp á skikkanlegum tíma en endaði á 33:14 mín sem er ekkert alltof gott. Fór svo frekar varlega niður sökum hálku en gat gefið aðeins í þegar maður kom neðar, 18:42 niður.
Frábært að vera mættur aftur á Esjuna og finnst það alveg frábær æfing að "hlaupa" þarna upp.
10 km á 1:09 klst.